北国在住の頃より、根っからのサプリメントスキーで。 食材購入よりサプリメントを優先させた挙句、ひもじい思いをすることもあったりした。 最終的には、マルチビタミン＋亜鉛＋鉄＋カルシウムの4種類を摂取してたのだけど。 色々手に取ってみて気がついた…
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